Formation de professeur de yoga de 200 heures
Pratiquez en personne, étudiez en ligne
Cours de 4 mois, incluant une immersion de 10 jours en France
Février – mai 2025 (Formation des enseignants Ashtanga et Yin)
(Module français: Du 7 au 18 mai)
Studio de yoga spécialement construit à Saint Quentin La Poterie
Si vous aimez le yoga et comprenez peut-être déjà que la pratique est finalement un voyage de découverte de soi, alors une formation de professeur de yoga de 200 heures peut être une expérience profondément enrichissante. Peut-être que vous voulez enseigner le yoga, ou peut-être que vous aimez ce que le yoga fait déjà pour vous, et vous voulez comprendre et en apprendre davantage. Mais trouver le bon cours de formation de professeur de yoga en Irlande, en France ou ailleurs peut être difficile. Ce cours authentique de formation de professeur de yoga Ashtanga comprend également des modules de yoga Yin et est animé par des professeurs extrêmement expérimentés pour qui le yoga est un mode de vie. Il se déroule à la fois en personne et en ligne, dans un environnement favorable et convivial où vous serez encouragé à approfondir votre pratique du yoga à tous les niveaux afin qu’elle vous nourrisse et vous soutienne tout au long de votre vie. En travaillant avec un petit groupe dédié, vous obtiendrez l’accréditation professionnelle Yoga Alliance et les compétences, les connaissances et la confiance dont vous avez besoin pour commencer à enseigner. Cependant, le désir d’enseigner n’est pas une condition préalable pour étudier. Le cours de formation de professeur de yoga est adapté à toute personne intéressée par une compréhension plus approfondie de tous les aspects du yoga.
Le cours en personne et en ligne Ashtanga & Yin Teacher Training se déroule sur quatre mois, offrant une immersion de 10 jours en yoga dans le sud de la France et une grande flexibilité pour étudier la partie en ligne du cours. Les cours de pratique, d’enseignement et de technique Asana se dérouleront sur une période de 10 jours dans le magnifique studio construit spécialement à cet effet en France pour faciliter votre engagement total dans vos études de yoga, sans être perturbé par la routine de la vie quotidienne. L’immersion permettra également une réelle connexion entre le groupe et améliorera l’expérience d’apprentissage. Tous les cours d’anatomie et de philosophie du yoga auront lieu en ligne, avec des modules en ligne que vous pourrez étudier pendant votre temps libre à la maison, suivis de cours de suivi en ligne en direct où vous rencontrerez vos camarades et professeurs et récapitulerez ce que vous avez appris. Seules huit places sont disponibles, une demande anticipée est donc conseillée (la date limite de 1 800 € est le 30 novembre 2024).
Le cours de février 2025 est maintenant ouvert à la candidature. Veuillez soumettre votre formulaire de candidature ou envoyer un courriel à hello@rionachoflynn.com
(Veuillez noter: Les cours en personne peuvent être donnés en français et en anglais, mais les modules en ligne sont en anglais.)
Calendrier
Une journée d’introduction en personne aura lieu au studio de Delgany, dans le comté de Wicklow, le samedi 1er février 2025 L’option d’assister en ligne sera disponible pour ceux qui ne peuvent pas le faire en personne. Cette journée vous permettra de rencontrer vos professeurs et camarades et de vous initier aux modules en ligne que vous étudierez au cours des prochains mois. Ces modules en ligne (Yin yoga, yoga anatomie et philosophie ) peuvent être complétés à votre guise. Vous devrez compléter chaque module assigné avant le cours de suivi en direct (vous aurez tout le temps nécessaire pour étudier avant le cours en direct). Les cours de Yin Yoga peuvent être suivis en personne au studio Delgany ou en ligne.
Immersion de 10 jours, mai 2025 (France)
La pratique, l’enseignement de la théorie et de la technique, et des cours supplémentaires de méditation, de pranayama et de philosophie auront lieu en personne au studio de Saint Quentin La Poterie, dans le sud de la France, du 7 au 18 mai 2025. Si vous voyagez depuis l’Irlande, ces jours-ci fonctionnent très bien avec des vols Ryanair économiques (à la date d’affichage).
Graduation
Les étudiants obtiendront leur diplôme en personne en France avec l’accréditation complète Yoga Alliance Professionals 200 heures le dernier jour du cours, le samedi 17 mai 2025.
L’emplacement
Le studio de yoga est situé à Saint Quentin La Poterie, un village pittoresque et animé du sud de la France près de la ville historique d’Uzés (dans le Gard/Provence, à 45 minutes de Nîmes et 60 minutes de Montpellier). Le village est célèbre pour ses céramiques et a reçu l’honneur de la Ville et Métiers d’Art par l’État. Plus de quarante ateliers et boutiques de céramique sont dispersés, et il y a même un musée de la céramique, Terra Viva. La belle ville médiévale d’Uzés est à 3 kilomètres, avec son architecture époustouflante, ses vues et une merveilleuse sélection de restaurants, bars, cafés et boutiques. Un marché fermier typiquement français proposant une fabuleuse sélection de légumes locaux bio (et bien plus encore !) se déroule les mardis et vendredis à Saint-Quentin-La-Poterie et les mercredis et samedis à Uzés.
Le studio se trouve à 10 minutes à pied du centre de Saint Quentin La Poterie. Conçu pour maximiser la lumière naturelle et l’ensoleillement, il donne sur un grand jardin et un patio où les étudiants peuvent se détendre après les cours et même profiter d’une baignade dans la piscine d’eau salée.
Y arriver
Les vols Ryanair de Dublin à Nîmes sont assurés les mercredis et dimanches (vols au moment d’écrire ces lignes pratiques pour le module français). Si nécessaire, un transport depuis l’aéroport de Nîmes (à 45 minutes en voiture) peut être organisé.
Hébergement
Il y a une bonne gamme d’hébergements à distance de marche du studio, des studios de charme dans le vieux village de potiers de Saint Quentin La Poterie au camping économique (tentes ou chalets) en passant par une maison d’hôtes haut de gamme avec piscine (qui se trouve à seulement 2 minutes à pied). Les prix commencent à partir de 50 € pp, partageant un studio à 100 € par nuit pour une chambre privée, salle de bains attenante dans la maison d’hôtes (disponible pour une personne ou deux personnes partageant). Un studio côté piscine (lit double, kitchenette et salle de bain) est disponible pour les étudiants à louer. Veuillez envoyer un courriel à hello@rionacholynn.com pour clarifier vos exigences en matière d’hébergement si vous désirez des suggestions.
À propos du cours
Si vous aimez le yoga et comprenez peut-être déjà que la pratique est finalement un voyage de découverte de soi, alors une formation de professeur de yoga de 200 heures peut être une expérience profondément enrichissante. Peut-être que vous voulez enseigner le yoga, ou peut-être que vous aimez ce que le yoga fait déjà pour vous, et vous voulez comprendre et en apprendre davantage. Mais trouver le bon cours de formation de professeur de yoga en Irlande, en France ou ailleurs peut être difficile. Cette authentique formation de professeur de yoga est animée par des professeurs extrêmement expérimentés pour qui le yoga est un mode de vie. Il se déroule dans un environnement favorable et convivial où vous serez encouragé à approfondir votre pratique du yoga à tous les niveaux afin qu’elle vous nourrisse et vous soutienne tout au long de votre vie. En travaillant avec un petit groupe dédié, vous obtiendrez l’accréditation Yoga Alliance Professionals et les compétences, les connaissances et la confiance dont vous avez besoin pour commencer à enseigner. Cependant, le désir d’enseigner n’est pas une condition préalable pour étudier, et beaucoup ont suivi ce cours dans le passé qui n’ont pas l’intention d’enseigner, mais veulent approfondir leur relation personnelle avec le yoga. Le cours convient à toute personne intéressée par une compréhension plus large de tous les aspects du yoga.
Fondamentaux du yoga et techniques d’enseignement Asana
L’un des principaux objectifs de cette formation de professeur de yoga de 200 heures sera de vous aider à établir votre propre pratique de soi régulière (si vous n’en avez pas encore) et à l’intégrer dans votre vie. Le yoga est tellement plus qu’une pratique posturale et nous allons explorer cette idée en détail, en mettant l’accent sur la méditation et le pranayama (respiration) ainsi que l’asana (poses). Vous apprendrez comment enseigner la séquence de yoga Ashtanga Vinyasa, en explorant comment et pourquoi modifier là où cela est nécessaire pour accommoder l’élève, quel que soit son type de corps ou son stade de vie. Vous étudierez également le Yin Yoga et apprendrez à enseigner ce style de yoga au rythme plus lent, qui est un merveilleux complément à une pratique dynamique. Les principes d’observation, d’alignement, de communication avec votre élève et de soutien à tout moment seront mis en évidence tout au long de votre formation de professeur de yoga.
Méditation & Pranayama
De nos jours, tout le monde sait que la pratique régulière de la méditation apporte clarté et calme à votre vie. La mettre en pratique, cependant, peut être plus facile à dire qu’à faire. Cette formation de professeur de yoga vous apprendra les techniques simples et précieuses qui vous aideront à intégrer la méditation dans votre quotidien. Si vous avez déjà une pratique, on vous apprendra à l’approfondir. À la fin du cours de formation de professeur de yoga, vous aurez une compréhension profonde de la façon dont une pratique de yoga, méditation et pranayama a un impact positif sur votre être entier et votre relation quotidienne avec le monde qui vous entoure.
Philosophie du yoga
C’est un sujet vaste et parfois complexe que vous pourriez étudier toute une vie. Dans ce cours, vous serez initié aux textes classiques, aux Yoga Sutras et à la Bhagavad Gita de manière accessible et agréable. Nous étudierons comment la pratique et la philosophie du yoga peuvent nous permettre de vivre une vie plus saine, plus heureuse et plus déterminée. Nous examinerons également l’histoire du yoga moderne de l’époque de Krishnamacharya et verrons comment les divers styles de yoga pratiqués aujourd’hui en Occident ont évolué à partir de ses enseignements.
Anatomie du yoga
Lorsque vous comprenez les parties sous-jacentes et les morceaux d’anatomie en ce qui concerne une pratique de yoga, vous êtes mieux équipé pour trouver la réponse à un problème spécifique pour un étudiant (ou, en fait, vous-même). Cela vous aide à être un meilleur enseignant, en travaillant avec les élèves tels qu’ils sont dans le moment dans le corps qu’ils habitent. Sur ce cours, vous apprécierez des explications accessibles et compréhensibles sur la façon dont l’anatomie et le yoga sont liés afin que vous puissiez les appliquer à votre enseignement.
L’éthique et les affaires de l’enseignement
Vous apprendrez à la fois les aspects pratiques et éthiques d’être un professeur authentique dans l’environnement de yoga très occupé d’aujourd’hui.
Ce module comprendra:
- Comment développer votre présence pédagogique et être à l’aise et confiant dans votre enseignement?
- Directions pour l’étude continue pour maintenir à la fois votre pratique personnelle et vos normes d’enseignement.
- Directives éthiques pour les enseignants.
- Le business du yoga
Enseignement Expert
Bien que j’accorde une grande valeur à la relation élève/enseignant et que je reste fidèle à la méthodologie du yoga Ashtanga Vinyasa, j’encourage mes élèves à découvrir comment leur propre pratique du yoga peut être leur meilleur professeur. L’environnement et la philosophie d’enseignement sont inclusifs, compatissants, adaptatifs et non dogmatiques.
Ce que disent nos étudiants
“Ríonach est un professeur fantastique avec une tonne d’expérience et de connaissances et j’ai tellement appris d’elle pendant ma formation de professeur de 200 heures. J’ai adoré la taille intime du groupe, le beau studio, l’approche pratique et l’accent mis sur la construction d’une pratique personnelle Ashtanga. Je recommande vivement la formation de Ríonach à tous ceux qui cherchent à s’immerger dans le yoga Ashtanga, et à tous ceux qui sont intéressés à devenir professeur.”
Eamonn O’Neill, 200 heures YTT, été 2023
“J’ai terminé mes 200 heures de YTT avec Ríonach au printemps 2022 et ce fut une expérience incroyable. Ríonach vous accueille dans son studio et vous transmet dès le premier jour sa vaste expérience de yoga avec grâce et passion. Son expérience et sa chaleur ont totalement dépassé mes attentes et je me suis sentie très privilégiée de faire partie de ce nouveau sangha. Si vous pensez à une formation de professeur de yoga ou des cours hebdomadaires, je recommande vivement Ríonach. “
Fiona Molloy, 200 heures YTT, février – mai 2022.
« Le cours de formation de professeur de yoga avec Ríonach était fantastique à plusieurs niveaux. Apprendre l’histoire et la philosophie m’a permis de mieux comprendre ce qu’est le yoga, ce qui a apporté une nouvelle dimension à ma propre pratique. Sur le plan pratique, le cours m’a donné à la fois les outils et la confiance nécessaires pour enseigner un cours que je n’aurais pas imaginé faire lors de ma première inscription. Ríonach est une merveilleuse professeure qui a partagé avec nous ses connaissances, son expérience et sa passion pour le yoga, ce qui a rendu le cours très spécial. Elle connaît ses trucs et est plus qu’heureuse de les partager
Susan Elliott, 200 heures YTT, février – mai, 2019
Ríonach O’Flynn
Les personnes qui vous enseignent sur votre YTT peuvent avoir un impact à vie. Je suis ravie d’avoir des professeurs renommés de philosophie et d’anatomie du yoga, Daniel Simpson et David Keil, et une ancienne élève et collègue enseignante, Ingrid Jaanisoo, à qui j’ai transmis Greystones Yoga en 2020, comme invités et collaborateurs dans mes formations.
David Keil
Pratiquant le yoga depuis 1989 et expert en anatomie et kinésiologie (l’étude du mouvement et de l’anatomie musculo-squelettique), David est passionné par le partage de ses connaissances sur le corps humain. Il livre ce sujet complexe et parfois frustrant d’une manière très accessible et compréhensible pour les praticiens et les enseignants de yoga du monde entier.
Daniel Simpson
Auteur de “The Truth Of Yoga”, un guide complet sur l’histoire de la pratique du yoga, Daniel rend la philosophie du yoga accessible et pertinente pour les pratiquants d’aujourd’hui. Titulaire d’une maîtrise de SOAS (Université de Londres), il combine les connaissances savantes avec humour et perspicacité pour montrer aux étudiants comment la philosophie du yoga peut les aider à explorer leur propre voie. Il enseigne à l’Oxford Centre for Hindu Studies et à l’international.
Ingrid Jaanisoo
Directrice du Greystones Yoga, Ingrid Jaanisoo est la principale tutrice du module Yin Yoga. Ingrid pratique depuis plus de dix ans et est professeur principal de yoga certifié auprès des professionnels de Yoga Alliance. Elle a un amour profond pour le yoga Yin et est passionnée par les avantages de combiner une pratique du Yin avec tout autre style de yoga que vous pourriez apprécier.
Évaluation & Graduation
Les étudiants soumettront un devoir écrit à la fin du cours et seront continuellement évalués tout au long. Les étudiants diplômés recevront leur certificat de formation des enseignants de 200 heures, qui est reconnu internationalement par les auspices de Yoga Alliance Professionals UK.
Comment s’inscrire
Le cours février – mai 2025 est maintenant ouvert aux candidatures. 8 places seulement.
Ce cours de formation d’enseignants irlandais extrêmement authentique comprend un panel international d’enseignants. Pour être considéré pour le cours, vous devez pratiquer le yoga depuis au moins deux ans. Cela ne doit pas être Ashtanga Vinyasa Yoga, bien que vous devez comprendre que ce style de yoga est la base du cours.
Frais
Le prix total du cours est de 2 000 €. Les inscriptions avant le 30 novembre 2024 sont éligibles à un Prix Early Bird de 1 800 €. Votre dépôt non remboursable de 500 € est dû dès acceptation de votre dossier. Un plan de paiement mensuel est offert, mais le paiement complet doit être reçu avant le 1er février 2025.
Vos frais de cours non remboursables comprennent:
- Tous les cours pendant 200 heures
- Manuel pour le cours de formation des enseignants
Vos frais de cours ne comprennent pas:
- Liste de lecture supplémentaire (3 textes essentiels, lecture optionnelle complémentaire)
- Votre adhésion ou assurance auprès de Yoga Alliance Professionals (obligatoire si vous voulez enseigner)
- Coûts liés au module français (vols et hébergement)
Téléchargez un formulaire de demande, et veuillez scanner et retourner à hello@rionachoflynn.com
Si votre demande est acceptée, votre dépôt de 500 € non remboursable confirmera votre place. Une fois votre dépôt reçu, vous recevrez plus d’informations sur le cours, y compris un programme complet et l’horaire.
Si vous avez des questions entre-temps, vous pouvez contacter Ríonach O’Flynn, directeur de la formation des enseignants à hello@rionachoflynn.com
Conditions générales de formation des enseignants
Le dépôt et les frais supplémentaires ne sont pas remboursables et non transférables, sauf en cas d’annulation par Ríonach Yoga, auquel cas le remboursement complet sera effectué. Les étudiants doivent compléter tous les modules du cours (en ligne ou en personne) pour obtenir un certificat de Yoga Alliance Professionals.
