On dit que pour être heureux, nous avons besoin de quelqu’un à aimer, quelque chose à faire et quelque chose à attendre avec impatience. Depuis mars 2020, beaucoup d’entre nous pourraient avoir du mal à cocher facilement les trois cases, quelles que soient leurs circonstances antérieures. En ce qui concerne les proches, le travail à […]
En tant qu’Ashtangi confirmée, je n’aurais jamais pensé qu’un jour viendrait où je vanterais les vertus d’un style de yoga impliquant des poses au sol, tenues pendant plusieurs longues et lentes (parfois très lentes) minutes. Mais me voici, moi qui ai fui en hurlant les formes non dynamiques de yoga, prête à vous dire pourquoi […]
Enfin ! Une lecture accessible pour toute personne intéressée par la philosophie du yoga. Comme ceux qui l’ont exploré le savent, le sujet est vaste, tentaculaire et compliqué, plein de concepts qui peuvent être difficiles à saisir pour l’esprit occidental – peu importe de les transmettre aux autres. Et bien que chaque étudiant de la […]
Un rapide parcours des hashtags de yoga sur Instagram pourrait vous amener à vous demander si la capacité à auditionner pour le Cirque du Soleil est un prérequis pour pratiquer le yoga. Si certaines des poses présentées sont agréables à regarder, d’autres sont carrément effrayantes et/ou dangereuses, et n’ont pas grand-chose à voir avec le […]
Un nouveau billet, un nouveau livre à écrire. Ce n’est pas comme si j’avais prévu de faire suivre une critique de livre d’une autre critique de livre, mais que faire lorsque non pas un mais deux fantastiques (et bien nécessaires) livres de yoga arrivent sur le pas de la porte en l’espace de quinze jours […]
Depuis plus de 20 ans que je pratique, j’ai accumulé une bibliothèque assez importante de toutes sortes de livres sur la théorie, la pratique, l’anatomie et la philosophie du yoga. Mais aucun n’a pour moi une valeur sentimentale aussi importante que celui-ci. Il s’agit de mon exemplaire bien-aimé de “Ashtanga Yoga, The Practice Manual” de […]
Divulgation complète: celles-ci n’entrent pas dans la catégorie des friandises végétaliennes propres et sans sucre. Mais il y a beaucoup de choses qui sont saines chez eux, et de toute façon, je crois beaucoup au vieil adage selon lequel “Un peu de ce que vous aimez vous fait du bien”. Les élèves de mon cours […]
Il était temps de trouver un professeur de yoga, il fallait aller en Inde et en chercher un par le bouche à oreille. De nos jours, vous pouvez probablement en trouver un à quelques minutes de chez vous. Et si vous ne pouvez pas, vous pouvez choisir un professeur qui vous plaît de partout dans […]
Bien avant que le coronavirus ne force les amateurs de yoga à dérouler leurs tapis à la maison plutôt que de visiter leur studio préféré, les gens avaient du mal à prendre l’habitude de s’autopratiquer à la maison. Mais si vous êtes sérieux au sujet du yoga, vous saurez que c’est ce que vous faites […]
